Nervosismo

O nervosismo é uma característica biológica do ser humano que antecede momentos de perigo real ou imaginário, marcado por sensações corporais desagradáveis. Tanto o nervosismo como a ansiedade não surgem na vida da pessoa por uma escolha. As pessoas quando ficam nervosas sentem um vasto número de sintomas:
Falta de ar ou sensação de sufoco
Picadas nas mãos e nos pés
Instabilidade
Arrepios, suores, frio,
Contrações ou tremores incontroláveis
Tensão muscular
Sensação de ter um "nó" na garganta
Dificuldades para relaxar